Joskus sitä unohtaa aivan yksinkertaisia ja helppoja juttuja. Kuten sen, että silloin kun reissaa paikkaan, jossa syömän saanti ja valmistusmahdollisuudet aiheuttavat epävarmuutta, on näppärää pakata mukaan jotain helppoa ja energiapitoista naposteltavaa.

eväspurtilo

Pistä purkkiin:

  • lempparipähkinöitä
  • sopivan kokoisia siemeniä
  • kuivattuja marjoja
  • kuivattuja hedelmäpaloja
  • kruunaa ripauksella laatusuolaa

Taannoin toimistotöissä mulla oli usein tällainen purkki pöytälaatikossa. Ehkäisi tehokkaasti sokeripitoisempien välipalojen perään haikailun ja niiden napostelun!